十个月宝宝睡几个小时？
我家宝出生102天的时候，开始睡整晚觉的！现在7个半月了白天还是睡3到4觉，一觉醒三四个小时不等，晚上基本一觉到天亮，有时候会醒来喝一次夜奶再接着睡，不过这样的时候很少，大部分时间都是一觉睡到自然醒！ 新生儿期（即出生后一个月左右）每天需要睡眠约16～18个小时；2~5个月的婴儿每日睡眠时间应保证在15小时左右；而到了6个月以后，婴儿睡眠的时间则会缩短一些。一般宝宝夜间要醒3~5次，每次睡1~2个小时。
孩子年龄越小，睡眠时间相对越长。对于大多数健康足月的宝宝来讲，除了刚出生的前几天可能因为生理性疲劳睡得比较多以外，从第2周到第2个月间，平均每天的睡眠时间大约为16小时左右；而从第3个月开始至第6个月期间，宝宝逐渐学会了翻身、坐、爬等动作和运动技能后，每天睡眠的时间就会逐渐缩短，平均时间为15小时；等到宝宝满6个月后，他的运动和智力发育又进入了新的阶段，所以需要的睡眠时间也会逐渐减少，但平均为14.5小时左右。
因此只要孩子的生长发育正常，且精神状态良好，家长没有必要刻意延长或缩短宝宝的睡眠时间，更不要随意给孩子服用安眠药来增加或缩短其睡眠时间。其实孩子睡觉也是一种休息的过程，他在睡眠状态下，体内各种物质代谢会减慢，生长激素分泌也会明显增多，这恰恰是促进其体格生长的最佳时机。 如果你的宝宝睡眠时间和次数比上面介绍的要少很多的话，你就要考虑一下是不是以下原因引起的：
（1）饥饿、口渴、尿布湿了、疼痛、不舒服或是害怕都会使孩子哭闹着不想睡觉;
（2）室内光线太明亮或者周围环境嘈杂，也会影响孩子的睡眠质量;
（3）睡前太过兴奋或者是玩得太疲惫也会让孩子不肯安睡。 所以当你的孩子不睡觉哭闹时，首先你要检查是上述哪项原因引起的，然后再及时给予解决！平时注意营造安静舒适的光线和温度适宜的生活环境有助于改善孩子的睡眠，尤其是要注意不要开灯睡觉哦！