宝宝九个月了奶水不够怎么办？
我女儿现在十一个月，之前也是一直吃奶到六七个月，因为一直纯母乳，所以体重身高都达标而且比同月龄孩子个头要大一些。当时是因为我身体原因（非哺乳病）不能继续喂奶才被迫断的，每次挤出来的乳汁都可以灌进奶瓶让宝宝喝，只不过可能味道没以前好，她有些抵触，会有些抗拒奶嘴和奶瓶。你这个时候可以开始慢慢训练宝宝用勺子喂食，训练宝宝咀嚼，这样为后面断奶做准备，也方便后期添加辅食。不过切记不要太着急，一步步来，不然会影响宝宝消化。
其实宝宝在四个月之后就可以逐步开始培养食用辅食了。这个时期宝宝的口腔运动和肠胃功能都在稳步提升，对营养的需求也逐渐增加，单纯依靠母乳喂养已经不能满足宝宝的生长发育需求，因此需要及时引入其他营养丰富的食物。同时这个阶段也是妈妈逐渐摆脱奶头错觉、培养独立人格的关键期。 不过要注意的是，辅食并不是指米糊、粥等液状食品，而是包括肉、青菜等固体食物在内的“半固体”辅食。而且给宝宝添加辅食不是添加得越多越好，要根据宝宝的月龄、成长特点以及消化情况全面考虑。
1. 循序渐进：给宝宝添加辅食要遵循由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则。比如刚开始只能喂一两勺米粉，而且要调成很稀的糊状，慢慢地加量并过渡到泥状、末状的食物。
2. 多种营养：给宝宝准备的辅食应该富含微量元素和维生素，因此一定要注意荤素搭配，粗细粮结合，尽量做到多样化。
3. 人奶喂养：如果在给宝宝准备辅食的同时，妈妈仍在哺乳，那么母乳的质量和数量应维持原来的水平，这样才能保证宝宝的生长所需的养分。 当然，妈妈需要注意观察宝宝排泄的情况，如果大便颜色呈深绿色且带有粘液，就证明宝宝消化不良，这时则需要停止添加辅食，减轻肠道的负担。待宝宝胃肠道功能恢复后再从少量开始添加。