怀孕一个月要做什么？
1、去医院确认胚胎存活并正常发育后，医生会建议孕妈妈回家，并通过电话跟踪随访。此时，孕妈妈应注意休息，保证充足的睡眠；
2、每天保持适量的运动量，例如散步，避免剧烈运动和劳累；
3、保持愉快的心情，情绪稳定，不要忧虑紧张，以免心理压力造成内分泌紊乱；
4、继续服用叶酸，预防胎儿神经管畸形；
5、饮食上注意摄取充足营养，特别是铁和维生素的摄入，因为胎儿此时已经具有造血功能，而母体的血容量和红细胞数量在孕期都有增加，对铁质和维他命的需求也会随之增加，所以孕妈妈要注意饮食均衡，多进食富含这些元素的食物。
6、勤洗澡，但禁止泡澡，禁止盆浴；
7、远离有毒有害源，如电磁辐射、化学物品等；
8、如果孕前已有服药习惯的孕妈妈在孕期也应遵医嘱服药，不可自行停药或改药。如有不适随时就诊。