鸡蛋和香蕉怎么做好吃？
在超市逛的有些累的时候，看到鲜榨果汁区有香蕉和鸡蛋的展示，突然觉得这个组合还不错~ 回家试了一下，果然不错！ 而且做起来很简单哦～ 食材：一个鸡蛋（约50g）、一根香蕉（约100g）； 做法： 一、把鸡蛋打在一个容器中（注意不要把蛋黄打到蛋清外面，那样会破坏整个蛋液的均衡状态） 二、把香蕉去皮后切成小段放在蛋液中 三、用勺子将香蕉和蛋液搅拌均匀 四、将搅拌好的香蕉液倒入滤网过滤一下（这样口感会更好） 五、锅里放入适量水，等水烧开后转小火 六、将过滤后的香蕉液倒进小奶锅里面，边倒边搅拌 七、小火慢慢熬煮，一边煮一边搅拌至完全黏稠状即可关火 八、趁热装入容器中就可以啦~~~ 用小勺挖着吃味道好极了~~ 香蕉与鸡蛋的搭配营养也颇高呢——
富含蛋白质、脂肪、矿物质及维生素A等多种营养素，尤其维生素B的含量居各类水果之首，能刺激肠胃蠕动，有助于食物消化；同时含有丰富的膳食纤维，可以帮助排除体内毒素，还能清肠通便，是治疗便秘最好的蔬果之一；
含有一种被称为“五羟色胺”的物质，能缓解压力；
含有能帮助人脑产生荷尔蒙的物质，常吃可使头脑敏捷。 而鸡蛋则富含维生素D和维生素E，这两种物质都是可帮助人体预防骨质疏松症的重要元素。