个人认为，国内最好的健气功应该是五禽戏和易筋经，最科学的应该是六字诀。 因为有完整的古代文献记载，有中医理论作为基础，科学性比较可靠；因为需要配合呼吸吐纳进行练习，对内脏功能调节的效果明显，并具有保健功效。
我是云南人，非常爱吃腊味！就你的问题来说说我的看法吧。 做腊肉用的肉，我家里一般是用猪腿肉的，后腿肉质比较好，前腿会比较肥一些。把猪瘦肉和肥肉分开，瘦肉用来做腊肉，肥肉拿来熬油。先说腊排骨，其实腊肉的做法很简单，就是把切好的猪肉用盐腌渍一段时间（大概半个月），然后挂起来风干。
最简单的方法 找4个门，把其中2个放成“一”字形，用石块铺路，从中间走。 再在两边各立一个，这样就有了一个大门口。如果觉得单薄，可以在两边再各立1-3个。 也可以用混凝土建造高耸的拱形大门或隧道，用铁轨铺一条路进去（像火车入口） 用玻璃球和水构建一个浮空岛的大门！
成华区最好的学校，没有之一. 学校很新，环境很不错，老师也很负责.但是有个缺点就是没有寄宿制，对于远一点的孩子不是很友好，要早上早点起来，晚上晚点睡！ 学习方面，成华区的学校管理都很严格 而且据说成华区会统一划片，把优质生源都划到科大附小，所以以后会越来越厉害1、硬件设施一流，校园环境优美。
芥末墩儿是老北京小吃之一，属于素菜。制作原料主要有水萝卜、芥末、醋等。口味辛辣，清新爽口。 做这个菜的主要食材是水萝卜。选新鲜的水萝卜，切成薄片，尽量薄一些，这样既好入味儿又好看。 我一般都是早上去买水萝卜，回来切好了放冰箱冷冻起来，想吃的时候拿出来化冻就可以了。
作为牙医，看到这个问题好开心~说明大家对牙齿的保护越来越重视了！ 说到涂氟就不得不提氟，作为一种微量元素在自然界中有着重要的存在形式—氟化物。我们吃的饭菜、喝的饮用水都含有一定量的氟化物。当然，过量摄入氟化物也可能引起慢性中毒，因此不是所有的人都可以随意摄入大量的氟化物。