婴儿晚上睡觉迟怎么办？
由于婴儿的神经系统发育还不成熟，所以有些宝宝白天精力并不旺盛，而夜间却非常兴奋，不愿意睡觉。对于这种宝宝，家长应该在睡前30分钟就做好准备，如调暗室内光线、创造安静的环境、不逗宝宝玩乐等，以利于宝宝安静的情绪进入睡眠状态。
如果宝宝还不睡，家长可以在宝宝睡前15分钟把室内温度调到25℃，利于宝宝安静入睡，但是不能低于20℃以防宝宝受凉。如果宝宝仍然不睡，可以用手轻轻地按摩宝宝的太阳穴，同时轻轻拍击宝宝的手掌及脚心，增加宝宝的镇静睡眠中枢的兴奋度。如果以上方法都不奏效，可以试试放一些轻柔的音乐或者故事来缓解宝宝的情绪，帮助宝宝安静入睡。
总之，家长一定要有耐心，持之以恒地培养宝宝形成良好的睡眠习惯。只有养成按时睡觉、按时起床的好习惯，才能保证宝宝获得足够的睡眠，促进身体和智力的发育。