婴儿维生素d每天最多?
维生素d影响人体代谢,参与全身的钙和磷代谢,促进骨钙化,促进牙齿坚固,还有增强免疫力和抗肿瘤等作用。
维生素d吃多了当然不好。人体维生素d代谢终产物为甲状旁离子,长期过量摄入,可能会引起甲状旁离子增高等不良反应,并且有明确证据显示,长期大剂量的服维生素d还很有可能会影响孩子的性早熟。
婴儿补充维生素d的方法
一般情况下,宝宝出生15天以后就可以补充维生素d了,而且每天只需要吃100~200国际单位就可以了,没必要摄入更多的维生素d,母乳喂养的宝宝不需要特别的补充维生素d,配方奶粉喂养的宝宝有额外添加维生素d,每天补充维生素d400~800国际单位就可以了。
家长不要擅自给孩子服用维生素d制剂,如果怀疑自己的孩子有维生素d缺乏,建议在医生的指导下进行诊断,再补充相关的维生素d制剂,不要盲目的给孩子服用。或者多让孩子晒太阳,补充维生素d更安全的办法是用母乳喂养,孩子出生15天以后,每天食用适量的维生素d,可以有效的预防小儿佝偻病。