乒乓球直拍怎么打正手?
你这个问题太宽泛了,我尽量具体一点回答你的问题。 首先说明一下,我是横板选手。对于直板球友有很多东西可能无法感同身受。因为技术特点不同,无法直接搬硬套。不过一些原则性的东西还是可以交流的。希望对你有所启发。 直板打法很多,有纯右手直板(传统直板)、左手直板、左手横板以及右手横板等打法划分。这里我们讨论的是传统右直板打法。因为其他打法的球友们可能会有不同意见或者需要借鉴的地方。所以就不在这里赘述了。
1.直拍和横拍的原理是一样的。都是由手腕发力通过胶皮传导到海绵,然后海绵膨胀产生形变带动底板运动。只不过直拍与横拍在手指对球的控制上有所不同而已。这点是原理上的相同点。
2.不同的击球位置对应着不同的肌肉群收缩力量。这个取决于你的握拍方式。当然也取决于你这个击球位置的把握程度。如果这个位置你掌握得比较好,可以比较自如地切换这些肌肉群的收缩顺序。从而比较容易转换成你的进攻能力。相反如果你的这种击球位置的转换能力很弱,那么你的技术动作就很可能是僵化的,也就很难发挥出你应有的技术水平。
3.如何确定击球位置。这一点很重要。一般来说有三种方法:一是感觉法(以感觉为基础的一种方法)。二是固定法(找一个固定的点作为参照物来确定自己的击球位置)。三是结合法(两种方法的结合使用)。你可以根据自己的习惯选择一种合适的方法来找到适合自己的击球位置。并不断地强化这个位置的感觉,逐渐形成条件反射。