篮球怎么破包夹？
1、首先，你要先认清一个事实，这个事实就是，在场上很多时候你都会被包夹。 因为你是进攻核心，因为你是对方防守的重点。 但这不是说你每次被包夹就一定能得分。 有时候你的突破会造成对方两人包夹，这时候如果你能及时分球找到空位的队友，那么很有可能就能形成二次进攻的机会；但很多时候你的突破会造成三人包夹甚至四人包夹，这种时候你就只能选择传球或者上篮了。 而这两种选择里，传球成功率往往更高一些（因为对方会防突不防投），上篮成功率反而没那么高——因为你已经引起了两个人的注意，如果上篮被帽的概率也不算低。
2、其次，你要知道包夹不是一摸一样的。 有前后包夹，有左右包夹，有夹击，有追袭…… 这些不同的防守阵型对你造成的威胁是不一样的。 比如同样是两个人来包抄你的上篮，如果是在你刚拿到球的时候，由于你和你的队友之间是有空间的，因此你完全可以借助身体对抗把两人隔开，然后直接上篮；但如果这两个人是在你上篮的一瞬间来包抄，这时候你的队友很可能已经被另一个防守人员吸引过去，你已经没有可以借用的空间和机会了。 所以要学会观察，学会判断——这也是篮球最重要的一个技能之一。 有了这种能力，你会发现很多平时很难处理的球变得容易起来。
3、最后，也是最重要的是，你得拥有强大的信心，超常的自信。 因为你只有相信自己是可以完成的，你才能做出最正确的应对方案。否则当你怀疑自己的时候，你也同时失去了许多原本可以把握住的机会。 举个例子：假设你在运球的过程中，对方有两个球员来包抄你，这时候你觉得你自己运球的能力还没有达到超越他们两个人的程度，于是你选择了急停跳投，而结果却是你被拍马抢断或者直接被封盖，这是为什么？因为你的自信心不足以支持你完成那个动作，你的身体不敢去挑战那个难度。所以最好最稳妥的方式就是放弃。 所以说，要有足够的信心，相信你可以通过努力来实现自己的梦想！