篮球换防累么?

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换防是个技术活,并不是简单的一个人去补防另一个人去追防这么简单。 换防的时机很重要,太晚了容易被轻松得分,太容易了容易被溜篮底。 所以好的防守球员会根据对方投篮的类型和手感的好坏来判断是夹击还是换防。 如果对方手感火热,你跟他拼抢篮板球时候他可以快速起跳,这种选手一般不适合换防,因为速度太快你跟不上;另外一些投篮不稳定,需要很大压迫性的防守也会让投篮手型变型从而很难得分,这种情况下也适合换防。

换防的关键在于互相之间有没有默契,这个需要在平时练习的时候多下工夫,特别是两个人之间相互熟悉之后会更容易形成默契。 我看过很多人打球没有意识去换防,往往都只能站在原地目送对手上篮或者三分球,其实如果事先做好预判并做出相应的行动是能阻止很多对手的直接得分的。

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