核桃杏仁粉有什么作用？
我吃的核趣 牌，是云南的核桃和新疆的薄皮核桃混合打的粉，打得很细腻，闻起来有很浓厚的核桃香味，颜色看起来有点淡淡的黄色。 平时放在杯子里面用开水冲服，也可以加点蜂蜜或者牛奶什么的调一下口感。喝起来的味道也是香香的，滑滑的，感觉很好吃呢（可能我平时吃核桃吃的比较多，所以觉得好吃）。而且每天冲杯核桃粉喝可以补充身体需要的营养啦～
最近在减肥中，每天都会喝一杯，这样也有助于控制饮食哦~ 我之前有专门咨询过他们的客服，知道这种粉末的维生素E含量很高，对肌肤有很好的滋润效果，可以防止干燥起皮，也有抗氧化防衰老的作用；并且含有的大量的不饱和脂肪酸有助于降低血液中胆固醇的含量，有预防动脉硬化的功效；还含有较多人体所需要的矿物质，钙、铁、锌等，这些元素都是有利于骨骼生长，保持肌肉弹性的。 所以我觉得这个核桃粉还是很补的哦～但是也不能多吃，毕竟任何东西吃多了都会有副作用的呢…
建议各位吃货不要吃多的原因是：1.核桃中含有丰富的油脂，如果食用过多会难以消化，引起腹胀、腹泻的症状；2.核桃中含有糖类，如果摄入太多会在体内转化为脂肪，从而导致肥胖。 不过我现在在减肥中，就特意买的那种不含糖的核桃粉，味道也不错。