卧室湿度65可以么?
不可以,人体最适宜的温度是在20-26之间,超过34度会感觉不适,当温度高于37度的时候就会感到热了(当然每个人对温度的感受不同),当温度低于18度的时候我们会感觉到冷。所以18-37度是我们最适宜的温区。 当室温处于我们最适温区上下,人体调节体温的能力是最强的,当温差超过这个范围,人体自我调节能力变弱,如果长时间处于这种温差环境,身体会产生不适症状。
室内温度过高,一方面会使人体感觉不适,另一方面也会导致家具、衣物受到危害。当温度达到35度以上,木制品中的纤维素就会膨胀,如果一直处在高温环境中,纤维素就很容易发生不可逆的破坏,导致木材的质量下降甚至损毁。 同样,在高温环境下,纺织品、皮革等材料的透气性会降低,人体出汗量增加,如果无法及时散热,人就会感觉不舒服;
随着气温升高,细菌、病毒等微生物也容易繁殖,加上高温容易导致食物变质,如果食物不干净,更容易引发食物中毒,影响健康。 从上面可以看出,高温对于人和物都是有害的,所以我们一定要控制好卧室的温度。其实除了开空调以外,我们还可以采用物理降温的方法,例如,多开窗、使用风扇和空调扇来降低温度。