偏头痛吃什么药副作用小?
“偏头痛”这个主题下已经有不少回答了,都是关于药物方面的,那我就来说说除了药物治疗以外,中医对偏头痛的认识和应对方法吧! 说到偏头痛,很多人并不陌生,但真正了解的人却并不多。 头为人体之首,五脏精华之气皆汇聚于此;头颅又是经络通行之处,连络五脏六腑、四肢百骸。《黄帝内经》中提到,“脑者为髓之海”,也就是说脑袋里充满了骨髓。
“头痛”是一个比较宽泛的症状,其病因病机十分复杂,有虚证也有实证。而“偏头痛”则是头痛中的一种,临床表现以发作性一侧头部疼痛为主。 很多疾病都可以引起“偏头痛”,如五官科疾病、颈椎病、高血压病等,但多数情况下的“偏头痛”都是因为紧张或是压力太大导致的。
这种原因引起的偏头痛属于“实证”范畴,多因为肝郁气滞或是肝火上炎导致。此时,药物治疗虽可迅速缓解症状,但一定要分清症型再用药。如果服用几天药物后,症状未得到缓解甚至更加严重,请务必及时就医,以免贻误病情。
在服用药物治疗的同时,我们还可以配合其他方法一起治疗。比如用刮痧板刮拭头顶膀胱经以及胆经,疏通经气、活血通络、祛邪止痛;也可以梳头发,用手或梳头器每天梳理头皮50次以上,这样不仅可以疏通经络,还有明目醒脑的作用(尤其是电脑族)。
除了药物调理外,我们还要尽量控制诱发因素。对于情绪紧张、压力大的人,我们可以通过运动、娱乐等方式来放松心情,释放工作压力;对于休息不足、熬夜的人来说,保持规律的作息也很重要,因为睡眠不足也可能诱发偏头痛。
生活中还要尽量避免刺激性食物及饮料,如咖啡、浓茶等;同时还要戒烟限酒,因为烟草中含有的尼古丁能使血管收缩,而酒精可能会加重前列腺素的合成,两者都有可能引发或加重偏头痛。