明星是怎么减肥的说瘦就瘦？
说一个我认识的吧，张天陈奕辰节目里一起录节目的时候，张天80多斤，陈奕辰120斤，节目结束后不久俩人在一起了，然后疫情开始，大家在家里闭关修炼，张天下厨各种做饭菜，偶尔也露一手精致甜点，陈奕辰则是在家健身，网上开始流行刘畊宏女孩男孩，当时他俩也没拉下，每天跟着视频跳操，也跑起来步来，我记得有个夏天晚上11点多，我在外边吃饭，他给我打电话说在小区路上碰到我，想跟我一起跑步，还有次半夜3点我突然醒了，看到他发了个微博，内容是凌晨1点跟练完教练，俩字 “很累” 应该来说他们算是比较自律了把，而且都有在坚持运动，后来再见到张天时，她已经是86斤上下了，不过我觉得她的体态更好看了呢，手臂更细了，腿也更直了，整个人气质都好多了。
其次我想说说李云迪，其实他挺胖的，18岁参加央视表演时就已经很胖了，我当时在电视前看着都觉得好胖啊，然后他开始了疯狂的练琴模式，据说每天只吃半个香蕉，其他时间都在练习，半年之后，他瘦了回来，而且还成了钢琴王子，真是让人不得不佩服他的执行力！
最后我想说没有人生来就是胖子，也没有人永远不会变胖，一切取决于你自己 想成为什么样的人 大码女装店可以不用开在繁华地段，因为没人能阻止你变得肥胖，只有自律才能让你保持体重 如果你也不想运动只想吃美食怎么办？那就看看这个视频吧，相信你会被打动 我是一个被食物治愈过的人 所以我希望我能帮助更多的人从暴食中走出，享受健康饮食给人体带来的愉悦感