乒乓球如何发好逆转球?
这个问题有些主观,每个人的打法不一样对技术动作的理解和驾驭能力也不一样;但是不论怎么发挥技术,最后的结果只有两个:接球方接得起来或者接球方接不起来! 所以问题的本质其实是如何提高接球的质量而不是提高发球的难度。 想要接球质量高无非两个角度考虑:
(一)减少对手主动失误 这一点从基本功开始,你的基本功扎实,接球时的自信就会增加,对于来球的各种变化处理会更从容——前提是这些基础技能是符合你当前的体能、技术水平以及身体状态的。比如正手攻球,如果击球点过高导致无法发力,那就可以通过减低上步速度或增加步伐灵活性来调整。如果节奏不好控制,可以从慢点开始练习,在接球过程中感受并调整自己的呼吸和脚步速度。如果发力不正确,可以观察一些专业视频找感觉……总之要把基本功练扎实了再追求提高。
(二)提升接球能力 这点主要是指接球时的能力展现,也就是在面对不同来球能采取不同的应对方法且成功率较高。这点需要对自身能力和接球特点有一个准确认知并且结合实战进行总结。 比如我右手握拍快拨正手接球时习惯左脚下蹬跳起,那么面对不同的来球我可以有如下处理方式:
1.若对方发短球到我右半台,我会加力推挡进攻;
2.若对方发短球到我中台,我会快拨正手位大角度扣杀或是斜线抢拉;
3.若对方发长球到我的反手位,我会反手弹踢或追身攻;
4.若对方发长球到我正手位,我会正手攻球或者挑打。
5.若对方发加转下旋到我左侧位置,我会侧身用正手攻球或者拉球; 6.若对方发急长球到我正手位,我会正手上步攻球或拉球。 诸如此类,只要多思考多总结,接球能力会不断提高。