乒乓球的手势有几种？
乒乓球技术动作总结为6个字，“引拍、挥拍、发力”。 下面分别解释这六个字的意思和包含的技巧。 从发力方式上，可以把所有乒乓球技术动作归结为两大类——弧圈球技术和削球技术（这里不包含发球和接发球动作）。因为这两种技术动作的发力是最直观的，也是力量来源最大的两个方向。所以，当我说到引拍、挥拍、发力的时候，这里的“力”主要就是指从脚到腰再到手臂的力量。
1.引拍 “引拍”这个概念听起来简单，但真正做起来却有很多值得探讨的细节。 因为我们的目标是在不增加太多负担的情况下获得最大的击球力量。所以在引拍时，我们需要注意以下几点： (1)重心尽量向下，臀部后坐，减少腰部负担； (2)上臂带动前臂进行引拍，而不是用手臂去主动地“带”动前臂； (3）手臂自然伸直，减少肌肉僵硬感，同时便于发力。 在练习引拍的时候需要注意，我们的目的是在不变换运动轨迹的情况下尽量增大力量，所以不要一味追求低引拍，否则会造成下盘不稳以及发力不充分的问题。
2.挥拍 好的挥拍是保证顺利发动旋转的关键。 正确的挥拍姿势应该是这样： (1)大臂和小臂形成直角，并自然向后弯曲，确保挥拍过程中能够充分转动，避免力量损耗； (2)在挥拍的过程中，手腕由内向外翻转，带动球的运行路线发生偏转。如果仅仅是手指或者手腕发力，那么打出去的球会直来直去，无法产生足够的旋转。
另外，我们还需要注意一点，就是在挥拍过程当中，手臂并不是越长越好，应该保持一个合适的弧度。假如为了增加手臂长度而盲目弯腰，那么势必会影响发力效率。 以上是对乒乓球基本技术的概括性总结，希望对大家有所帮助。