五行缺的怎么补？
这个问题似乎已经过时了，但还是会有人问到，就再次写一下吧 首先要明确一点，中医所说“虚”与现代医学所说的“缺”不是一回事，不要指望着吃了多少补品就能把“虚”补回来。 如果一个医书上确有记载某个食物可以补某一种“虚症”，那么这种食物对于这个“虚症”的确有一定疗效；但如果书中没有记载，那么这些食物对于“虚症”的作用就微乎甚微甚至根本没作用。 古人没有现代营养学知识，认为肉类吃得越多就越能补身体，实际上人体需要的各种营养素都是平衡摄入才会被吸收利用，任何偏食都会导致某种营养素缺乏，从而引发各种病症。
我们现代人也并不是吃了很多营养品就把身体补回来了，如果这样简单，那些穷日子过不下去的人该是百病不生，而富贵人总是体弱多病了，事实上正相反，贫苦人多慢性病，富贵病反而比较少见。 我们的身体不需要什么微量元素，也不需要什么维生素，更不缺乏矿物质和水，我们需要的是均衡的营养，也就是说任何一种单糖、碳水化合物、蛋白质或脂肪的摄入都不要过量，否则就会积少成多，变成身体的负担。
如果你相信中医理论，那么就按照中医的理论指导日常饮食，不要偏食，也不要刻意多吃补药，是补不了的，如果是阴虚就少吃羊肉等温热的食物，如果是阳虚就少进冷食。 如果你不信中医，那就看看营养学的书籍，了解人体的需要和食物的属性，做到均衡饮食，不偏食也不挑食就行了，没必要特意吃什么是为了补什么。
八字五行缺木如何补救？第一点我们说说木的象征：木乃生命之星，是阳木或者阴木，在命格中都占有不可替代的重要位置。在十神中，比肩和劫财都是以木为本，兄弟姐妹以木为根，比劫兄弟姐妹皆是自身势力。自身势力要壮大，代表木的人就缺少不的。第二说说木的来源：阳木和阴木的来源很广泛，月柱中带木，或者日主本身就是木，都会使木得到补足。
八字五行缺火如何补救？第一点我们说说火的象征：火乃光明和温暖之象征，五行中离不开火的烘托和温暖。火又属南，南为权威之方，代表事业上要风得风、要雨得雨。在十神中，伤官和食神都是以火为根，财官星需要火的烘托才能发挥更大的作用。第二说说火的来源：火的来源不是很广泛，但是来源大都在旬空之内，或者同字同旬。也就是说同字月令或者比和月令，最能够补足火的不足。
八字五行缺水如何补救？第一点我们说说水的象征：水乃财富和智慧，有无尽的源泉，也有海纳百川的宽阔胸怀。水不仅滋养着万物，同样，也是最能滋养人的命。在十神中，正印和偏印都是以水为根基，印星比肩可以相互勾通，日主有比劫会更加的昌盛。第二说说水的来源：水的来源要比火的来源要广，带库带水的月令都能补足水的不足，同字月令自然会更加昌盛。
八字五行缺土如何补救？第一点我们说说土的象征：土乃五行之本，没有了土就是无根之木、无源之水，人和万物都会被大风一吹而烟消云散。土是厚道、宽容、大度的象征，在十神中，正偏财都是以土为根源，同样有财能生官，有官能坐印，有印比肩才能更加壮大，可以说没有土这些都不可能存在。第二说说土的来源：土的来源很广泛，同字月令、临官月令、带库月令都是以土为根。
