两个月还没怀上怎么办?
两个月没怀上很正常,半年都没怀上才要着急,因为不孕不育的几率才会慢慢提高。 备孕期间如果出现了这些信号,要注意了! 1、高龄 女性一旦超过35岁再怀孕就进入了高龄阶段,这时候身体的各项机能都有所下降,卵细胞质量也越来越差,生育能力也随着降低,出现胚胎停育、自然流产的概率也会增加;如果是37岁以上的产妇,更是属于高危妊娠,需要格外小心。所以备孕时千万别忘了及时“止损”,做好优生优育的准备。
2、体重 过于肥胖或者过度减肥都会影响备孕。如果女性体重的指数(BMI)大于28,就属于过重了,孕期并发症的危险也会明显增加,如妊娠期糖尿病、高血压等,从而影响到胚胎的生长发育。而体重过低,比如低于标准体重的10%以上,也会影响卵泡的发育,导致卵子数量减少以及受精率较低。在备孕期间,将体重控制在合理范围内是很重要的一个环节。
3、压力 现在的生活节奏很快,工作压力也很大,很多准妈妈在备孕期间都处于高压状态中,然而长期处于高压的情况下,会影响内分泌系统,导致排卵期不准,影响受孕。如果备孕期间有压力大、情绪低落的情况,要及时调节,保持愉快的心情对于备孕很关键。
4、吸烟喝酒 随着生活水平的提高,人们在日常的生活中养成了很多的坏习惯,抽烟、喝酒就是最常见的,然而,备孕期的妈妈千万不要尝试,因为在备孕期间就要开始戒烟戒酒,为以后宝宝的健康打好基础。