五个月的宝宝已经开始添加辅食了，米粉、果泥、菜泥都是很好的选择；六个月的宝宝已经可以开始吃鸡蛋黄了，但是要注意，蛋白是不能给这么小的宝宝吃的 【米糊】选购的要点在于原料，建议买大米磨成的粉，不要用小米或者燕麦之类的东西代替，味道会比较差，不适应。
冲调的方法是取2g左右的米糊加入60毫升的温开水调成糊状，用勺子舀着吃就可以了。也可以把米糊用微波炉加热一下，更容易喂给宝宝吃。每天一次，每次一勺左右就足够了 【蛋黄】从四月份开始，就可以开始给宝宝吃蛋黄了，蛋黄中含有丰富的铁质，对婴儿的生长发育很重要，而且鸡蛋本身富含高蛋白，营养物质丰富，对大脑发育有很好的作用 制作蛋黄的食物很简单，在碗中打入一个鸡蛋，取出蛋黄，用筷子或者是打蛋器搅散，然后加入适量的温开水，充分搅匀成糊状，上锅蒸10分钟左右就可以啦~
夔晨菡优质答主5个月宝宝的食物主要以母乳或配方奶粉为主，辅助一些辅食。在尝试辅食时，要遵循从少到多，从稀到稠，从粗到细的原则。以下是一些建议：
1. 母乳或配方奶粉：继续保持良好的母乳或配方奶粉的喂养，确保宝宝的营养需求得到满足。
2. 米糊或米粉：从少量的米糊或米粉开始，可以先从1-2勺开始尝试，逐渐增加至5-6勺。选择口味天然的米糊，避免过多的糖和盐。
3. 蔬菜泥：可以尝试一些新鲜的蔬菜泥，如胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥等。先将蔬菜煮熟，碾成泥状，然后加入到婴儿辅食中。
4. 水果泥：可以尝试一些水果泥，如苹果泥、香蕉泥、梨泥等。先将水果剥皮去皮，切块榨汁，然后再碾成泥状。
5. 肉泥或鱼泥：可以尝试一些富含蛋白质和脂肪的肉泥或鱼泥，如鸡肉泥、鱼肉泥等。将肉或鱼煮熟后，碾成泥状。刚开始时，肉泥或鱼泥可以拌入米糊或米粉中，逐渐增加数量。
6. 豆腐和蛋白质粉：可以尝试一些豆腐，碾成泥状，或者加入蛋白质粉，增加营养。
