胎教一般几个月开始？
我们这里一般建议孕12周开始做胎教，也就是当胎儿有“灵”性的时候开始。但胎教并不是一个“万能公式”，它取决于很多因素——准妈妈的心情、生活方式以及所处环境等都会影响胚胎的发育和宝宝的出生。还有很多准父母对“胎教”的理解也存在误区…… 关于这个问题，其实没有固定答案。但我们希望每一个准父母都能做到：
1.孕期保持良好的情绪：情绪是影响宝宝发育的重要因素之一，紧张、焦虑、恐惧等不良情绪都可能刺激神经系统，从而影响胎儿的发育。因此孕期爸妈保持心情愉快、乐观积极至关重要。 2.适当运动，规律生活：孕期适量运动不仅能有助于产后恢复，而且还能促进胎儿发育。当然，孕期的运动应该遵循“安全第一”的原则，可以选择一些舒缓的运动如瑜伽来增强体力，但是一些激烈的运动比如跑步、登山等就不太适合了。 在饮食上，孕妈妈也要注意均衡饮食，荤素搭配；远离烟酒，包括二手烟！
3.环境很重要：除了胎教外，孕母的生活环境也很重要。例如，远离有毒有害的物质和环境，不吸烟饮酒，远离宠物（如果已经养宠，孕期请做好卫生清洁工作）等等；并且，为保证居室通风良好，可定期开窗通风，每天不少于2次，每次15分钟左右。 胎教虽然重要，但它不是决定宝宝将来是否聪明的“万能公式”。
毕竟，遗传基因、后天环境、个体差异等诸多因素影响宝宝的大脑发育和智力发展。所以爸妈们不必过分纠结于胎教，放平心态，顺其自然就好~