四个月宝宝怎么加辅食?
四个月是可以开始添加辅食了,但是只能少量多餐的喂。 首先,添加辅食要遵循一个原则,就是由一种到多种,由少量多次的添加。也就是说第一次只给宝宝喂一勺蛋黄,观察两三天,没有不良反应,如拉肚子、呕吐等,再进行下一次添加。这样逐步增加,逐步培养,宝宝才会接受。
其次需要了解的是四个月的宝宝适合添加高铁米粉作为辅食,因为此时宝宝已经可以适应奶粉中的铁元素,而高铁米粉中含有丰富的铁,对宝宝造血功能有非常重要的作用;另外,四个月宝宝的肠胃消化系统已逐渐成熟,添加辅食能够锻炼宝宝的肠胃功能,为以后添加肉类、奶类等大分子蛋白食物打下良好基础。
最后需要注意的是每次给宝宝添加新食物都要仔细观察他的反应,注意有无腹泻、便秘、吐奶等情况,一旦出现异常情况应立即停止食用,带宝宝到医院就诊检查。 在添加了米粉后,还可以适当添加富含铁的蔬菜泥,比如南瓜、胡萝卜等;还可添加一些水果糊,比如香蕉、苹果等等。但都需要特别注意,一次性不能给宝宝添加强制性食物,比如盐、糖以及含人工色素、香精的食物。