其是什么五行？
其实这个“其”指的就是“自身”，也就是我、我们这些活生生的人自己。古人认为天地是有生命的（即天地是人），天在上为阳，地在下为阴；日月光是为阳，山川江河是为阴。阴阳相须而存在，人体也是这个样子，只有阴阳平衡才能健康。 阴阳这个概念非常玄妙，很难用现代科学解释清楚，但中医就是用阴阳来描述人体的两种不同性能的属性，并且运用阴阳的变化规律指导人的养生与治疗。比如：
1、《灵柩·通天经》：“大凡阴阳之气，清净则生，淫浊则病。”指出人要是阴气阳气不清静就会生病。
2、《素问·生气通天论》：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”意思是如果失去了阳气就如同没有太阳一样，会减少寿命或者夭折。
3、《素问·金匮真言论》：“夫精者，身之本也。故藏于精，精气盛而五脏实，津液布而百脉行。”指出保养精气是健康的基础，如果消耗了精气就会患疾病。 上古医学很注重人与自然的和谐统一，把天地万物都看作是一个有机的整体，所以中医经常运用取类比象的方法认识和治疗疾病。比如人和自然界其他生物是一样的，都是有生命周期的，都会经历生长壮老的过程，因此在中医理论中就把人分为“少年”“中年”“老年”这三个阶段，分别对应“春季”“夏季”“秋季”，以应“升发”“长养”“收令”三个时期。
中医还认为，人和自然是一样的，都有阴阳五行的属性，因此可以通过调整阴阳五行的方法来调节人体的健康。当然，这仅仅是整体判断，还要结合个人的体质，进行具体问题具体分析。