肾茶的作用有什么？
“肾茶”这个名字听着有点玄虚，但它的功效可一点都不玄虚！ 它真真切切地存在，也被我们实实在在的喝下去，进入胃里、肠道中，然后被人体吸收，进而发挥独特的功效和作用…… 它就是普洱茶中的“单丛”，也就是茶叶中的“单株采摘”品系的茶叶。 在之前的文章中，我们曾详细解说单从普洱的生普和熟普的功效与作用区别，以及各自适合什么样的人群饮用。（感兴趣的朋友可以前往查阅） 今天我们再来说一说这单从普洱里的“肾茶”吧！
可能很多朋友听过“补肾茶”这个名称，但它和“肾茶”是一个概念吗？ 其实，补肾茶就是肾茶！是普洱茶里的一个分支或品种，用云南大叶种的的茶树鲜叶，经过杀青、揉搓、干燥等工艺制作而成，成品后的形状完整，色泽墨绿油润，滋味醇厚，回味甘凉。 《中药大辞典》记载，普洱茶具有清热、解毒、活血通络、降血压、降血脂、生津止渴、抗动脉硬化等功效；还有健胃消食的作用。
现代药理学研究也证明了这些作用，此外还指出，茶叶中还含有多酚类、咖啡碱、氨基酸以及其他微量元素等多种成分，对机体功能存在着比较广泛的影响。 而关于肾茶的药用价值，古籍中也有记载。 明代伟大的医药学家李时珍编撰的《本草纲目》中有云：“普洱茶，生普洱州，味苦性寒，止渴明目；熟普洱州，味咸性温，利水道，消痰积，散滞气。” 清代吴师机撰写的《本草新编》中有记载：“普洱，苦。寒。无毒。”并说明能够“治多年痰饮，兼能消渴。” 现代中医著作《中药学》中也提到：“普洱茶，苦寒，清利湿热，泻火通便......用于湿热体质所致的身体沉重，关节疼痛，便秘尿赤。”
所以，肾茶即普洱茶里的单丛，它是可以长期饮用的一类茶叶，特别是针对有“湿热体质”的朋友们来说，常喝些肾茶，对于改善身体状况，维护健康水平有着非常重要的意义。