4岁儿童趴着睡好不好？
四岁宝宝习惯趴着睡，这种情况其实是很常见的，很多家长都遇到过，而且也听说过宝宝趴着睡会窒息的传言，因此非常担心，害怕这样会对宝宝的发育造成不良影响。 其实爸爸妈妈们不需要那么紧张，宝宝偶尔趴着睡几下，并不会对心脏、呼吸和肌肉组织造成什么影响，更不会导致死亡。 不过如果宝宝经常趴着睡，那就要注意调整啦！
1. 及时纠正 宝宝在趴着睡的时候，父母要及时将宝宝的头转向一侧，并用身体压住他的头和肩膀，让宝宝头部露出，慢慢调整至侧睡。
2. 适当安慰 如果宝宝一直哭着，不肯睡觉，妈妈可以适当安抚宝宝，给他一个拥抱、轻轻地哼歌或者讲个故事，慢慢就会哄睡着了。
3. 更换睡姿 在睡觉的时候，爸爸妈妈可以帮宝宝频繁更换睡觉姿势，或是陪宝宝一起边聊天边换姿势，增加宝宝的安全感，促进睡眠。 除了上述方法，家长还可以在孩子睡觉时，在他们身边留一盏小灯，或是在床头柜上放个小夜灯，保持光线暗淡，孩子有安全感的同时又不会受惊而醒来。 对年龄比较小的宝宝来说，他们的视觉并不是很敏锐，所以也不会受到灯光的影响。 但一定要注意，不要开太大的灯。因为光线太强，容易刺激孩子的眼睛，也会影响到宝宝的睡眠质量。