卧室装隔音板好吗？
如果周围环境真的很安静就没什么必要了，但如果周围环境比较吵的话还是用隔音板比较好。 毕竟睡觉是一天之中最享受的时候，周围的噪音会影响心情。 如果想要很好的隔音效果，那么就在装修的时候注意一下几个方面： 第一点就是要选择好的隔音门窗，现在市面上有很多品牌的门窗都有很好的隔音效果，像轩居窗业就是其中之一； 第二就是可以选择一些隔音材料进行填充，比如在墙上铺上隔音毡、吸音棉或者是铺上木板都可以起到一定的隔音作用； 第三就是可以选用带有消声器或者带过滤片的空调机，减少室内噪音； 第四就是在卧室内摆放一些植物和净化器，也可以减少噪音。 其实想要拥有一个好的睡眠环境，最重要的还是要有一个良好的生活习惯，在睡觉的时候关闭所有有光源的电子产品，不要让光线影响自己的入睡，并且不要在睡前喝咖啡、茶等具有提神作用的饮料。