儿童挑食厌食怎么办?

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宝宝现在的情况,应该属于厌食。 引起厌食的原因很多,但是大多是由于不良的饮食习惯所导致。比如三餐不定时、零食不断、边吃边玩等。这样会导致口腔唾液淀粉酶等消化液的分泌减少,影响脾胃功能,从而出现厌食。 当然,还有可能是药物的因素(比如服用过抗生素),或者环境因素(如家庭不和谐、父母关系紧张、生活环境变化快等)导致的。但更多的是由饮食不当引起的。

目前,宝宝已经明显表现出偏食和厌食的习惯了。对于这种情况,家长需要及时帮助宝宝纠正。否则时间久了,会造成营养不良,甚至造成发育迟缓。

对于宝宝的偏食,家长可以采取以下措施来解决:

1.食物制作要讲究色香味,尽量吸引宝宝食欲;如果宝宝依然拒绝进食,也不要强迫他,以免产生相反的效果。

2.逐步培养宝宝不挑食的好习惯。在给宝宝喂食的时候,不要问“这个好吃么”“你爱吃不爱吃”之类的话。因为宝宝可能只是不会表达自己对食物的喜好,误以为妈妈不喜欢自己吃某些食物,于是就产生了排斥心理。所以家长在给不爱吃的宝宝喂食时,不要用询问的方式,而是采用强制手段,一口口地喂,直到宝宝吃得差不多了,再慢慢引导,循序渐进。这样就能慢慢改正宝宝偏食的问题啦!

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