蚕豆鸡蛋怎么炒好吃?

逄晴景逄晴景最佳答案最佳答案

我都不知道楼主是喜欢吃软糯一点的还是脆爽一点的 - -!所以不好给出具体的步骤~

但一般来说呢,要做出好吃的蚕豆,要先挑对蚕豆。一定要选嫩蚕豆!老蚕豆的豆壳很硬,而且口感也不好。至于如何辨别是否嫩蚕豆,主要看颜色,嫩蚕豆的颜色偏青绿(就是像夏天大树下的青草那种绿色),而老蚕豆则是深绿或者褐绿色。还有,老的蚕豆,打开之后有一层软软的皮,那是老蚕豆的豆荚,而嫩的却并没有。

如果买了嫩蚕豆,接下来就要看看如何做了。要想保持脆嫩的口感,就必须降低温度对它的影响。所以在炒菜之前,一定要把蚕豆过一下水,焯水的时候记得加点盐,这样能使它保持翠绿的色泽。同时也能更好地吸收味道。 但是这样直接炒好的蚕豆,会带有生生的涩味,所以还需要加一些食用油和食盐,用热油炸一下,将表面的淀粉炸黄,就能大大减轻涩味了。最后出锅前撒些葱花点缀一下,更香哦~~ 当然,如果你买的是老蚕豆,处理起来就简单多了。把外层硬皮剥掉,剩下的豆仁洗净,就可以下锅炒了,加入生抽、老抽、干辣椒、花椒、白糖一起炝炒,干香味十足,特别下饭~

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