葡萄有安胎的作用吗?

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中医古籍中并未记载葡萄可以行气、利水,也没有提及它可以安胎。但从现代研究来看,葡萄的功效主要就有补肾益精、生津止渴、缓解乏力、利尿消肿、明目安神、排毒养颜、解酒等作用。 现代药理研究表明,葡萄含有人体需要的多种氨基酸,其中包括具有保健作用的半胱氨酸;富含锗元素和锌元素,这两种元素是人体内关键的营养素,参与新陈代谢过程。

葡萄还含有维生素B族、维生素C及钙铁锰铜等微量元素。从营养学角度看,葡萄的营养价值很高,对孕妇来说,适当进食葡萄也有利于胎儿生长发育。 但至于你说的“吃酸葡萄能补充叶酸”,其实,单靠吃葡萄来补叶酸是不够的,因为葡萄中的叶酸含量并不高。如果你想通过吃葡萄的方式补钙、补铁或者补其他什么矿物元素,那也是不太可能的。 所以,对于孕产期女性而言,要想获取全面的营养,还得靠均衡饮食,不要指望某种食物能满足孕期的一切需求量。

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