乒乓球怎么扣杀?

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先说步骤,再说要点 第一步:预判来球 第二步:步伐到位第三步:挥拍击球

1、判断对手来球是扣杀机会还是一般的搓球或摆短,这一点很重要。因为如果对手来球是扣杀机会,而你却在准备阶段就过早发力,那么结果就是杀球不够有力,甚至出界;若判断失误,被对方一个突然的扣杀打懵,也是很有可能的。所以看对方的来球是否属于扣杀机会是个循序渐进的过程——首先通过眼观全局,判断是否有扣杀机会(比如双方拼得很凶,局面上显示对方有可能出现扣杀);其次,当判断可能有扣杀机会时,要集中注意力观察对手下一板的动作,并做出反应——这种专注是需要长期训练才能形成的,建议喜欢乒乓球的朋友多看高水平比赛,学习顶尖高手对局的方法与技巧,对提升实战能力很有帮助。

2、在接到对手来球的一刹那,首先要确定自己应该采取怎样的步伐。一般来说,应对扣杀有两种步伐——前冲步和侧身步。前者是在不改变原有站位的情况下,向前行进,以此加大球速和力量;后者是向后退步,同时身体重心倾斜,形成侧身姿势,以旋转增加来球的落点变化。二者结合运用,效果会更好。 但无论是哪种步伐,都一定要根据自己的实际情况来定。比如你的步伐比较慢,那么即使看到是扣杀机会,也不能用前冲步去抢攻了,因为这很可能造成自己失去主动权,被对手控制节奏。反之,如果你的步伐快,完全可以利用前冲步加力进攻,迫使对手退台,然后侧身步跟进,以快速的转身配合脚法的变换,提高得分的概率。

3、无论采用什么步伐,最关键的一点是要及时,不能拖泥带水。因为面对高速飞来地球,任何拖沓的动作都可能影响你下一步的发力,导致无法形成有效的攻击,而只有快速到位,才能在第一时间发力,让你的扣杀更有威胁。 另外,除了以上三点外,还有非常重要的一点:力量来自腰腹。平时多练腰腹肌的力量,对于提高你的扣杀质量有非常大的帮助。

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