5个月宝宝应该吃什么?

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五个月的宝宝已经开始添加辅食了,米粉、果泥、菜泥都是很好的选择;六个月的宝宝已经可以开始吃鸡蛋黄了,但是要注意,蛋白是不能给这么小的宝宝吃的 【米糊】选购的要点在于原料,建议买大米磨成的粉,不要用小米或者燕麦之类的东西代替,味道会比较差,不适应。

冲调的方法是取2g左右的米糊加入60毫升的温开水调成糊状,用勺子舀着吃就可以了。也可以把米糊用微波炉加热一下,更容易喂给宝宝吃。每天一次,每次一勺左右就足够了 【蛋黄】从四月份开始,就可以开始给宝宝吃蛋黄了,蛋黄中含有丰富的铁质,对婴儿的生长发育很重要,而且鸡蛋本身富含高蛋白,营养物质丰富,对大脑发育有很好的作用 制作蛋黄的食物很简单,在碗中打入一个鸡蛋,取出蛋黄,用筷子或者是打蛋器搅散,然后加入适量的温开水,充分搅匀成糊状,上锅蒸10分钟左右就可以啦~

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