甜果五行属什么?

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五行,是指自然界中的五种元素——金、木、水、火、土,用这五种元素来解释自然界的现象,是古代的一种朴素唯物主义哲学。 甜果在五行中属于土,这是因为,“甘”者,属于土;从“甜”字来源上看,“甜”即从“甘”,《说文》中说得很清楚:“甜”的本义就是“味甘”。而《释名·释饮食》中也说,“甜的,甘也,其味至美。”可见,从味道上,甜就属土。 而且从颜色上看,土为黄色,那么甜也应该是黄色的,而事实也正是这样,我们吃甜的食物后,往往会觉得牙齿和舌头以及口腔黏膜微微发黄。 中医理论认为,脾有“司味”的作用,能感受和分辨各种味道,而且脾主运化,能将水谷化为精微,通过脾气散精作用,将这些物质输送到全身各处,脾在人体生化过程中起着重要作用。 从五行角度看,脾属土,肾属水,而水火不相容,因此脾胃之间存在着一种阴阳相生又相互制约的关系,这种关系是人体整体功能协调存在的体现。如果这个平衡被打破了,出现脾虚湿困的情况,人体就会出现乏力、腹胀、腹泻、消化不良等症状。 如果身体出现上述情况,建议适当吃一些健脾的食物进行调节,如扁豆、豆蔻、山药、薏苡仁、高粱、冬瓜等都有比较好的健脾作用。

值得一提的是,现代营养学也认为,食用甜食要适量,因为过多的糖进入体内会转化为脂肪,造成肥胖,甚至诱发糖尿病等疾病。

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