农历1月什么五行?
一月,正月,万物开始复苏,为一年之初始。五行属木,方位为东,色为青。此时节人体肝脏开始旺盛,主疏泄调畅气机。中医认为肝疏泄气机正常,则脾升胃降功能正常,消化吸收功能亦正常,所以此时饮食应以健脾益气为宜。
一月上旬的气候由冬入春,仍然以寒邪为主,饮食调养应遵循“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,可食用稍有温补之食品,如牛肉、羊肉、芥蓝等,但不能过量。因为一月下旬气候已趋近阳春,故温补是配合阳春之气,非如冬季的进补以抗严寒之气。另外肝主筋,适宜于健筋骨食品,如排骨、鱼虾等等,而酸味入肝,不宜过量,春季适宜于辛甘发散之品,不宜过咸。总之,春日饮食以清补、疏肝、健脾、养筋骨为原则。