婴儿感冒能吃煮苹果吗？
可以，而且应该多吃。 首先明确一点，宝宝感冒了，饮食清淡是必须的。 宝宝生病的时候，胃肠消化系统功能会减弱甚至消失，如果这个时候还喂高蛋白、高脂的食物，消化不了，就会加重肠胃负担，导致病情进一步恶化。 而水果中营养成分丰富、能量低、好吸收，正是适合感冒宝宝食用的食物。特别是维生素含量高的水果，有利于增强身体的抵抗力，帮助病体早日康复。 但水果也不能乱吃！ 有些水果属性寒凉，比如西瓜、梨子等，如果是脾胃虚弱、胃肠功能的宝宝吃了，可能会引起腹泻，这样反而加重病情。此时就应该吃一些性温的水果，比如香蕉、橘子等。 所以，在给宝宝吃水果之前，妈妈先要了解水果属性的知识哦~
苹果是家庭常备水果，非常受欢迎。不过你知不知道，苹果不仅可以生吃，还可以煮熟了吃呢！ 煮苹果，主要是为了去除苹果中的寒性。因为苹果中含有丰富的鞣酸，这种物质具有很强的收敛作用，能够吸附细菌，还有止泻的功效；但鞣酸遇铁会发生化学反应，生成人体不易消化的鞣酸铁，容易引起肠道不适，出现恶心、呕吐的症状。 如果长时间给患有消化不良或慢性胃炎的宝宝吃生苹果，有诱发溃疡的可能。最好将苹果煮熟后再给孩子吃。
那么，到底该怎么煮啊？
1、将苹果清洗干净后，连皮切成块状，放入锅中，加适量的水，浸泡半小时。
2、大火烧开后，转为小火炖制10分钟左右即可。
3、晾至温热时（不要凉透哦~否则口感就不好啦）给宝宝食用。 注意：虽然水果营养丰富，但是一次也不要吃得过多噢~~