乒乓球如何调节拍形？
这个问题有点大啊，我尽量写简单点 首先呢，要了解什么是“拍形”。这个名词在乒乓术语里一般指的是球拍的击球角度（也就是球拍的刃和球的接触角度）。由于我们大多数人使用横板，所以以我们的视角去看待问题的话，这个刃一般都是指拍子的正面（就是我们握拍时手掌的方向）。 那么怎么调节拍形呢？
最简单的方式就是，你拿一块毛巾或者手绢之类的东西包裹住你的球拍，然后挥拍击中物体（最好不要击打纸团或类似的软物，这样很难感受出拍形的差别），注意，最好是在你不加任何主观思考情况下无意识的挥出去的一球，这样才能最接近实际打球时的状况。 然后你可以多试几次，每次稍微调整下包裹毛巾的位置，看看哪种情况击出的球比较合适（以能轻松击中为目标，不要过于苛求精准度），找到最适合你个人情况的击球点，这个就是最完美的拍形了。 当然，如果你能结合自己的实际情况，通过一些训练来改变击球习惯就更好了（比如强化某个动作的神经反射，形成肌肉记忆，这样可以自然纠正某些不良习惯）。
此外呢，有些人可能不是特别清楚自己击球时到底是上旋还是下旋比较多，这个可以这样判断，同样以不打扰他人为原则，找一个没人的地方，用你的球拍（最好是正面）轻轻拍打出声音来，根据声音来判断是上旋还是下旋。 还有的人可能不知道自己的引拍是否过高或是过低，这里也可以做个小实验来进行自我检测——找一张A4的白纸，双脚并拢，自然站立，然后挥拍击打这张白纸（注意：不要用力过猛导致纸张飞出伤人，也不要太轻以至于无法感觉出差。），当你感到这个力度比较适合且能够连续发力时，就是你引拍最佳的发力位置了。