乒乓球爆冲怎么打?
首先明确一点,没有所谓的“爆冲”,只有“暴冲”(不讨论转球) 所谓“暴冲”,就是没有弧圈的暴力击球方式。多指近台快攻,以很快的速度冲击对手,让对方来不及反应或只能做出有限防御。这是一种很实用的得分手段。因为速度太快,经常会让对手无法做好应对准备而失去机会。当然如果力量大,也可以进行远台对拉,只是远台对拉很难打出速度,所以一般需要很强的基本功和很好的天赋才能打出暴冲的球感。 而所谓的“爆冲”是指一种球拍性能。比如底板的韧性很好,可以承受很高的击球劲度;套胶是可以很好地提供弧线,并且回弹很迅速,能够适应快速的击球节奏。这样的球拍就可以打出“爆冲”的效果了。
我个人的体会是要想打出快速的球应该尽量做到以下几点:
1、提高球的速度。这主要靠增大板型来加快球的飞行速度。如果是横板应该尽量增加横握时大拇指与食指间的距离,这个距离越大,板型就越倾斜,球就越快。直板同样可以把拇指与食指间稍错开一点,效果类似。
2、减少球的旋转。可以通过改变板型或者海棉厚度的方式减少球的旋转,如果是反胶还可以考虑加大颗粒长度。当然减少旋转不是目的,不能为了减少旋转而减少旋转,应该是在确保出球质量的前提下尽可能减少旋转。否则就失去了快速的意义。
3、加强基本功的训练。快速进攻要求有很好的手腕爆发力,好的手感,清晰的步法,快速的挥拍以及合理的受力结构才能打好这种球。这些都需要扎实的基本功作为支撑。
4、提高心理素质。想要打快打球,还要具备敢打的素质,不能被对手的气势吓倒,要敢于进攻,敢于下手。这样才能在快速对决中占得先机。
5、注意竞技状态保持。随着年龄增长,各项身体指标都会逐渐下降,所以不管如何努力,竞技状态是不可能恢复到过去的水平了。这个时候就要学会扬长避短,发挥余热的的同时尽量控制失误,把握机会才是关键。