翔立方有篮球场吗？
最近在追《小森林》，被女主安利了各种好吃的，看了这部剧是不是更想打卡小森餐厅啦！ 看完第二集我就在思考，“既然男主之前一直在东京生活，那他之前的篮球水平应该还是不错的”，于是，我翻出了高中时代的校服，穿到了球场。（我大学在帝都某体育重点大学） 身高165，体重90斤上下，穿起球衣还真有点当年的感觉（当年可是校女篮主力啊）。
不过现在在场上和男生抢篮板确实是有点心虚的，跳不起来，只能靠跑位和卡位。运球和投篮还有点手感，上篮还是能进几个的。 因为一直比较喜欢打球，所以身体素质保持得还不错，力量型中锋也不在话下。
虽然我并不经常打篮球，但只要有时间就会去打，基本保持一周两次的频率吧。其实很多运动都是这样的，只要保持经常锻炼，身体不会忘记的，反而会越来越强。
最惊喜的是我的弹跳居然没有退步！！（大笑） 都说跑步会让腿变粗，但我发现我并没有，小腿依旧是很纤细（自恋一下哈）。而且慢跑真的是一种最健康的减脂方法了，坚持下来体重下降了，体脂也低了很多。
最后推荐大家用keep记录自己的健身数据，可以很直观地看到自己身材的变化，激励自己坚持下去。（因为我只坚持了三个月就停了，所以变化不是很大，请大家继续坚持哦！） 我还是很喜欢小森林里的哲雄的，一个能为了朋友两肋插刀、重情重义的热血少年，一个能认真生活、懂得满足的人儿呀~希望他有朝一日也能遇到他的松泽梅香。