35岁打篮球还厉害吗?
我36的时候开始练习打球,之前完全没有基础,从运球都不会到能够有三分准星,仅仅用了三个月的时间 这是今年夏天的截图,身高177体重80 在野球场跟年轻人去对抗完全不虚,突破上篮,干拔,后撤步都能来,最得意的是有人防守突破时能靠节奏变化把对方晃飞,偶尔也有走步和颠球的时候,失误和犯规不多,一场下来最多两三次吧 我觉得我的进步主要是来自于心态的转变——以前我是很排斥跟年轻人打球的,总觉得自恃身份高,不愿意降低姿态跟“小白”们一起打球,所以直到三十五之前我都打得很少,水平很难提高;之后我改变了观念,不管年纪多大,只要你热爱篮球并且能够付出时间去练习,你就仍然可以拥有很高的球技或者说你可以一直保持进步的状态(虽然我依然会有很长时间不碰球),重要的是保持一颗年轻的心
另外我觉得年龄并不是衡量一个球员水平的唯一标准,我身边有一些比我小的队友,因为常年保持训练且非常注重竞技状态的原因,在体能和身体素质方面并不比我差多少,在进攻端的终结能力甚至更强,而在防守端因为专注度更高且更加努力,他们的表现往往更好 我认为无论什么年龄只要能够保持对篮球的热情并付出一定的时间与精力去学习,练习,任何一个人都可以变得很强,所谓的“打不过年轻人”“年龄大就会下滑”只是你没找到正确的打开方式而已啦~