伏天什么时间开始？
2019年三伏天时间 头伏：7月12日-7月21日，共10天 中伏：7月22日-8月10日，共20天 立秋后第一伏：8月11日-8月20日，共10天 二伏：8月21日-9月09日，共20天 三伏：9月10日-9月20日，共10天 四伏：9月21日-9月30日，共10天 每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不一样。今年入伏时间是7月12日，头伏期间（7.12—7.21），江苏大部分地区平均气温都在35℃以上，徐州最高气温甚至达到40℃。
随着降雨带的北抬，南京地区也将进入夏季多雨阶段；而苏州处在江南高温区，预计将迎来连续40℃以上的高温天气！ “小暑大暑紧相连，气温不断往上蹿”，在常年7月中旬到8月上旬的一段时间里，我国各地气温持续走高。根据最新的气象资料分析，今年三伏天期间，华北、东北地区将频繁出现高温天气。
三四级风+30℃以上的气温，这种炎热指数下，人体感觉特别难受，很容易中暑。建议大家减少户外活动，户外作业的小伙伴要注意及时补充水分，多洗温水澡。 那么，为什么要特别注意三伏天中的这一阶段——立秋后第一伏呢？
因为从立秋后第一伏开始，高温高湿的天气还会持续一段时间，所谓“秋老虎”说的就是这段时期。 据@中国天气 发布消息，一般“秋老虎”至少会出现在农历七月末八月尾，有的年份甚至能持续到九月上旬。今年的“秋老虎”将会出现在什么时候？我们还需要持续关注天气变化。
不过，虽说立秋后第一伏气温很高，但雨水却明显增多了，空气中潮湿闷热，身体感觉比刚才可是要舒服一些了。 当然，除了气温和降雨量，立秋后第一伏的“脾气”还受副热带高压位置的影响。当副热带高压位于长江中下游一带时，就会给我国南方多地带来持续强降水，如果副热带高压东移南下，那雨带也会跟在身边，南方地区的强降雨也将接连不断……届时，可能不仅会有洪涝险情发生，还要警惕台风来袭！