五个月可以吃鸡蛋吗？
五个月的宝宝，如果已经添加了辅食，并且对辅食非常感兴趣的话，是可以吃鸡蛋的。 首先我们来说说吃鸡蛋的好处： 一方面，鸡蛋含有丰富的蛋白质、钙、磷等矿物质和维生素A、维生素B2等，这些营养素对于正在生长发育的宝贝来说非常重要。
另一方面，鸡蛋还是优质蛋白的来源之一，而且氨基酸模式与人体相近，极易被人体吸收。蛋黄中还含有一种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素，能够帮助宝贝保护眼睛，预防近视。 但要注意的是，由于蛋清中含有卵清蛋白酶，会影响胃肠道功能，因此给5个多月的宝宝吃鸡蛋时，一定要将蛋清部分去掉，食用部分只有蛋黄就足够了。 鸡蛋虽然营养价值高，但也不能多吃哦~ 一般情况下，建议每天给宝宝吃1个蛋黄就可以。如果是肠道消化功能较弱的宝贝，可以少量多次进食，或者每3天进食1次，每次1/4个蛋黄即可。
除了鸡蛋外，这个时候的宝贝也可以适当吃一些肉类（如瘦肉、鱼、鸡肉等），不过这些食物中所含的蛋白质不易吸收，需要加工成肉泥之后再喂食。 还可以适当添加一些富含铁、锌等微量元素的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、油菜、胡萝卜、番茄、橘子、香蕉等。 最后再来谈谈如何正确给宝宝吃鸡蛋的问题。 其实，在宝宝刚吃完鸡蛋后半小时左右，正是胎便通过幽门进入小肠的时候，此时给宝宝喂点益生菌，可以帮助调节肠道菌群，让宝宝的胃肠能更好地消化食物。
家长在帮宝宝刷牙的时候，也要注意帮助宝宝清洁鼻腔，因为鼻涕、口水、口腔分泌物等等，都是细菌滋生的好地方。