乒乓球力度怎么控制？
先引用一下李隼指导评价王皓的话（转自百度百科） 直拍快攻型打法，要求击球有力、速度快，且有一定的命中率。这种打法对球员的体能要求高，同时由于不旋转或者微小旋转的颗粒球容易下网，所以还需要一定的手感。 王皓就是典型的力量型选手，而且正反手都很强悍，这也是他能成为大满贯得主的原因吧。当然现在技术已经比以前改进多了，速度和力量都得到了很好的控制。
对于力量型的选手如何控制好发力，我建议你从下面两点做起。
1.加强手腕和手指的力量练习，建议去搜一些乒乓球基础训练的动作，每个动作都要尽力做标准，快速做这些基本动作是提高击球质量的关键。
2.多打多练，找到最适合你的发力的角度和点，这个一定要多打多想才行。