六个月宝宝一天怎么吃？
六个月的宝宝的饮食可以开始慢慢向成人靠近了，但是具体吃什么、吃多少还得根据宝宝的身体情况来定。 一般来说，宝宝在6个月时已经可以添加铺食了，但要注意食物的性状应该呈泥糊状，容易咀嚼且易于吞咽，不易堵塞喉咙。
辅食添加应遵循由少到多、由细到粗、由一种到多种的原则。例如，刚开始只给宝宝喂一勺米粉，几天后没有消化不良等症状再逐步加量；蔬菜可以先给宝宝喂汁，然后逐渐添加未打皮的蔬果汁和菜泥；水果则可以打成浆状后添加。 在辅食添加的最初几天，宝宝可能会产生轻度腹泻，这是由于宝宝消化能力还不够完善，无法完全消化所添加的食物导致的。出现这种情况不必惊慌，暂时停止添加该种食物，待宝宝消化系统发育成熟后症状会逐渐消失。
当然，在添加辅食的同时也不能忽略了宝宝的奶量。这时仍然以奶类为主，辅食作为辅助。每天保证700ml以上的奶量，分3~4次喝。 随着宝宝慢慢长大，在7个月以后就可以每天一次性给予足够的奶制品，例如配方奶或母乳。此时辅食不再作为主餐，而变成早餐和晚餐的重要部分。
在给予辅食的同时，家长也应加强培养宝宝的饮食习惯，如让其在固定的时间段内用餐，养成不挑食、偏食的良好习惯等。还可以适当给予宝宝一些锻炼咀嚼能力和吞咽能力的固体食物，如馒头、面包、香蕉等。