俩个月宝宝上火怎么办?

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两个月大的宝宝,如果出现“上火”的情况,妈妈首先需要改变一下自己的喂养习惯。 两个月大的宝宝,已经可以添加辅食了,这个时候,宝宝的主要食物除了母乳、奶粉外,还需要及时添加富含膳食纤维的辅食,比如蔬菜泥、果泥等。 在给宝宝添加辅食的时候,要注意由少到多,由细到粗,这样逐步添加,让宝宝有个适应的过程。 如果父母发现宝宝出现“上火”的迹象,可以在保证宝宝奶量的情况下,适当增加辅食的量;同时,可以适当减少宝宝零食的摄入,特别是高脂肪、高糖分的食物,更应该减少摄入。

除了调整饮食结构以外,爸妈还可以给2个月的宝宝多喝水,通过增加宝宝的饮水量来防止“上火”。 对于还不会喝水的宝宝,爸妈可以拧开瓶盖,把瓶子放到宝宝嘴边,宝宝就会自己吸吮着喝水了。 对于已经会喝水的宝宝,爸妈可以给宝宝准备一个杯子,训练宝宝自己用杯子喝水。在宝宝水杯中倒上温开水,放在宝宝手边,鼓励宝宝自己拿起水杯喝。 当然,预防宝宝“上火”,最根本的办法,是注意宝宝的肠道健康。

宝宝出生后,爸妈要及时处理宝宝便便里的胎毛、头屑等,避免这些残留物在潮湿的环境下滋生细菌。平时定期清洗宝宝屁屁,更换尿布,呵护宝宝娇嫩的臀部,防止红屁股发生。

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