儿童肠胃不好能吃鱼吗？
可以的，鱼肉中含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等矿物质和维生素A、维生素B族等。特别是深海鱼，还含有不饱和脂肪酸，有利于大脑和神经发育。 对于肠胃功能差的孩子来说，适量吃些鱼肉对改善食欲和消化功能均有好处。但是需要注意的是，由于鱼肉不易消化，应该尽量少吃，尤其是晚餐更不宜多吃。 不过要注意，患有过敏性疾病（如荨麻疹、湿疹、哮喘）的儿童不要食用海鱼，以免加重病情；另外海鲜富含蛋白，是对细菌有良好作用的优质蛋白，不适合有细菌感染或细菌性腹泻的孩子食用。
除了鱼肉外，像豆腐、豆浆等植物蛋白丰富的食物也是易于消化的食物，可以适当给孩子多吃一些。 但是对于胃肠功能较弱的人群，建议少吃辛辣刺激性食物以及生冷食物。 如果孩子的厌食、偏食是受到脾胃问题的影响，家长还可以试试给孩子吃儿宝乐益生菌冲剂。 因为儿宝乐含有三种活性有益菌：嗜酸乳杆菌、枯草芽孢杆菌、凝结芽孢杆菌，这三种菌能抑制肠道有害菌，维持肠道菌群平衡，刺激肠道蠕动，增强胃肠道功能，帮助营养物质的吸收。同时，儿宝乐含有的益生元（低聚果糖）也能刺激有益的生理性细菌的生长，进而产生有机酸、乳酸等物质来刺激消化液的分泌，增进食欲。