人为什么会体育差？
这问题，我当年也困惑了很久很久，毕竟，我也是个体育渣啊！ 后来，我总结了一下自己的运动经历(从小学至大学）： 1.体育课不上课或者少上课——体育成绩不好 2.体育课偶尔去一下——体育成绩一般 3.体育课经常去——体育分数较高 所以，得出结论：体育课是否经常参加与身体素质和体育技能的形成有着密切的关系；而课上的学习情况只对基础知识（基本概念、基本原理等）的影响较大。所以有同学反应“平时跑步跑得很快，一考试就跑错了”的情况，其实是很正常的。因为你在平常练习的时候，是练习质量很高的那种(至少是有一定基础的)，而考试时候的心情、状态等因素会影响你的发挥。
当然，影响考试成绩的因素有很多，比如考试设备(器材）标准、场地等等，这个就不详细论述了。 关于体育技能的形成因素，我总结了一下，主要受以下几个因素影响：先天遗传、后天环境、个人努力程度。其中，后天环境和个人努力程度是对大多数普通人来说影响程度更高的两个因素。这里需要特别说明一下：对于多数普通学生来说，天赋异禀者除外，体育技能和体能水平不是靠每天或者每次练习都能快速提升的，这是一个累积的过程，可能你练习一年或者更久才能提高0.5米/秒的奔跑速度，而别人可能只需练习半年甚至更短的时间就能达到同样的效果。这就是为什么很多人很努力练习但成绩还是上不去的原因。在这里不是说努力程度不重要，而是说，如果你在练习初期没有打好基础(素质能力达不到要求)，那么无论你再努力，成绩也很难提高。这就是很多同学感觉“明明已经很努力了，为什么成绩还是没有进步"的原因所在。
总之，任何事物的发展都是有一个过程的，体育技能(包括体能)也是如此。如果你通过努力，在短时间内能达到一个新的高度，那是最好的结果。如果经过长期的努力，成绩还是很难提升，也不要灰心。或许，当你过了这个年龄段，一切会水到渠成。 当然，我们可以在日常多进行一些针对性训练，以提高自己成绩为最高目标。在练习过程中，尽量做好每一个动作，不要偷懒。虽然短时间可能看不到明显效果，但是长期坚持一定会有收获。