儿童便秘吃什么好立刻见效？
儿童出现便秘的情况，家长应该帮助患儿调整饮食结构，多吃一些富含粗纤维的食物，如粗粮、蔬菜等，必要时可以补充一点膳食纤维片。 对于存在严重便秘的患儿，可以适当给予润肠通便的药膳来辅助治疗。 下面介绍几款家常药膳： 1.胡萝卜藕汁 【原料】鲜藕1节，胡萝卜半根。
【制作】藕去皮，冲洗干净，放入搅拌机中搅打成汁；胡萝卜洗净切碎，放入搅拌机中，加适量清水打碎成泥。混合均匀即可。
2.小米红枣粥 【原料】小米50g，红枣8枚。
【制作】红枣去核，用清水浸泡后取出，与淘洗干净的小米一起放入锅中，加适量清水煮粥即可。
3.山药薏米粥 【原料】山药60g，薏米30g。
【制作】将两种食材分别清洗，放进锅中，加入足量清水炖煮至熟烂，调以适量食盐食用。
4.黑芝麻粥 【原料】粳米50g，黑芝麻粉25g。
【制作】在锅中放入适量清水，加粳米熬粥，待粥将熟时，调入黑芝麻粉，搅拌均匀即可。
需要特别提醒的是，婴幼儿不建议使用上述药膳治疗便秘，以防影响宝宝发育。
对顽固性的便秘，可以在医生指导下给予缓泻的药物进行治疗，但应注意剂量的大小和服药时间的长短。