儿童能吃酵素减肥吗？
需要明确一点事实，儿童（18岁以下的未成年人）是不建议服用任何减肥药的。 国家药品监督管理局明确规定：2岁以下宝宝禁用任何减肥药品！ 8岁以上的儿童和青少年要慎用降脂药物。 因为儿童正处于生长发育的关键期，各项器官功能包括代谢机制都不成熟，盲目用药或者滥用药物都可能带来严重的后果。 其次，来分析这个问题——小儿能否吃酵素进行减肥？ 答案是：不推荐！ 不推荐的原因有二：
①目前对于酵素减肥的疗效缺乏充足的临床数据支持。 多以动物实验、人体试验、流行病学调查为主，其证据级别不高。且目前对于食用酵素是否真的能够调节人体激素水平，进而影响营养物质的吸收、利用及体内脂肪的蓄积，也是存在疑虑的。 故而，对于“食用酵素能减肥”这一说法，专家意见并不一致。甚至有专家认为，目前关于食源性酶与体重关系的临床资料尚不够，不能简单推断食用含酶食品能够减轻体重。[1]
②无论是否存在副作用，对于孩子来说，都不宜随意通过服用酵素来进行减肥。 毕竟，孩子处于发育的关键时期，任何的减肥方式都该本着安全且不影响健康的前提下进行。 更何况是效果尚未明确的酵素呢？
那么，如果孩子确有意向想要减重，家长该如何做？ 在《中国居民膳食指南》（2016）中，对7～18岁青少年的膳食都有比较详尽的建议： 对这个年龄段的孩子来说，饮食原则其实就是六个字：食物多样，谷类为主。 同时还要注意多吃蔬菜、水果，适量摄入瘦肉等富含蛋白质的食物。 不要过分苛求孩子一定要吃多少食物，因为过分的节食可能会引起孩子的抵触情绪，反而更加不愿意吃饭。应该引导孩子正确看待食物，不要给予他们过多的心理压力。 对于已经超重或肥胖的孩子，可以在医生指导下使用非药物治疗措施来帮助减重。主要包括行为干预和医学干预两种方法。 （1）行为干预：主要目的是帮助儿童和青少年建立健康的生活方式，内容包括健康饮食、身体活动和戒烟戒酒。
（2）医学干预：在行为干预无效时，可采用医学干预手段助其减重。 包括药物治疗和非药物治疗两个方面。其中，药物治疗适用于肥胖合并血脂异常、高血压、糖尿病等慢性病的患儿；非药物治疗适用于单纯性肥胖患儿。