爸爸去哪儿童舞蹈?

郭昱晟郭昱晟最佳答案最佳答案

看到标题进来回答~ 我不是专业跳芭蕾舞的 但是因为喜欢芭蕾所以去学过一段时间 芭蕾其实分很多支系的 有芭蕾舞 摩登舞 拉丁舞 中国舞等等,我学的是中国舞里面一个分支叫身韵,身体语言的意思(我也不知道为啥叫这个名……)主要练习内容有基本手位,基本腿位,把上训练,把下训练以及组合训练。

基本手位有八位手,双拜腿,单腿勾脚背伸,单腿弯曲再伸直等 基本腿位有大腿小腿绷直脚尖点地,大腿抬高至与地面垂直,后腿弯曲等 把上训练主要是练习把杆上的各种跳,大踢腿等 把下训练就是一些把杆配合练习,如蹲下起来,小碎步,旋转,双脚起落等 组合训练就是把以上所有练过一遍或两遍组成一段舞蹈,进行练习。 每次课后都一身汗,很过瘾也很累~~

当时还报名参加了省里的一个比赛,比赛前在教练的指导下每天泡在训练里,白天基本都在练习,中午饭也来不及买只在教室啃面包,晚上回去得赶紧做功课(作业很多的那种),这样连下来一个月取得了比较好的成绩(不透露了^ω^)觉得特别值得

后来随着年龄的增长学习压力的加大,加上骨骼发育逐渐定型,感觉自己的肢体没有以前柔韧,每次想练习一下都不由自主的告诉自己时间不够就用以后的时间来弥补吧(嗯……这是为自己不想练找的借口╮( ̄▽ ̄)╭)就这样与芭蕾渐行渐远

最近看了《爸爸去哪儿》被里面张亮儿子天天的舞步给惊到了,原来小时候练过舞的孩子长大后不管时间过了多久都会有一个很好的体态,并且会拥有属于自己的独特魅力哦~

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