儿童营养不良吃什么好？
儿童处于发育阶段，新陈代谢旺盛，对营养的需求量较大。如果家长不能及时为孩子提供充足、均衡的营养，极易导致孩子营养不良，影响生长发育。 那么，儿童营养不良吃什么好呢？ 首先，家长要给孩子补充足量的优质蛋白。由于肉类食品中含有丰富的蛋白质，因此每天要保证孩子吃适量的瘦肉（如鱼肉、鸡肉等）和鸡蛋，并注意荤素搭配，这样不仅能满足孩子生长发育的需要，还可以增加孩子的食欲。 如果孩子挑食严重，家长可以采用蒸蛋器或榨汁机等方法适当补充营养。
其次，要及时纠正孩子偏食、挑食的坏习惯。对于偏食的孩子，家长可以通过讲故事的方法向其灌输食物多样、不偏食不挑食的重要性。在纠正孩子不良饮食习惯的同时，还要培养孩子自主吃饭的好习惯，不要让孩子养成“饭来张口”的习惯。 最后，家长要注意饮食搭配，均衡营养素摄入。尤其是维生素的摄入，要注意多吃新鲜蔬果，避免食用过多高热量、高糖分的食物。同时，保证奶制品的摄入。因为奶类食品中含有丰富的钙等物质，这对正处于成长关键期的孩子来说尤为重要。 总之，预防儿童营养不良，合理膳食至关重要。家长在饮食上要多下工夫，做到荤素搭配、粗细搭配，适时补充维生素及微量元素，这样才不会出现营养过剩或者营养不足的情况。