八九个月宝宝能吃盐吗？
1.宝宝一周岁之前，包括一周岁，建议都不要吃盐！ 2.宝宝一周岁以上开始，可以适当吃一点盐了，但是也要严格控制食用量。 因为宝宝从6个月后开始添加辅食，6个月之前的宝宝，食物本身体内所含的钠已经足够身体需要，不需要再额外从食盐中获取。
3.宝宝在一岁之内，除了不吃盐外，也不宜吃糖。因为宝宝的味觉非常灵敏，对甜的味道非常敏感，而口腔中又存在大量的细菌，这些细菌一旦接触到甜食，就很容易导致宝宝龋齿。 给宝宝喝含糖饮料也会降低其对维生素B的吸收。因为维生素B需要溶于水中才能被吸收，但若水中糖分过高，就会影响维生素B的吸收。 吃甜食过多还会造成肥胖、胰岛素抵抗、糖尿病等健康问题。所以，无论是为了宝宝牙齿还是身体健康考虑，都应在一岁前控制甜食摄入。
4.宝宝在添加米粉时，也需要注意，由于生理特点，宝宝胃肠道功能尚未完善，胃酸及消化酶分泌不足，对食物的消化能力较差，尤其是婴儿期，因此不宜进食淀粉含量高的食物，如米粉就应少食。 而含有蛋白质和脂肪的食物相对容易消化，所以可以优先选择含蛋白质和脂肪较高的肉类、鱼类等进行喂养。待宝宝消化功能逐渐成熟后（一般宝宝长到6月龄以后）再逐步添加淀粉含量高的主食。