什么是五行沙中土？
《五行大义》云：凡阴阳之气，晴明为阳，昏晦为阴；轻清为阳，重浊为阴；温暖为阳，寒凉为阴；燥动为阳，沉静为阴；润下为阴，干涸为阳。 可见阴阳是相对于气象说的，而五行的每行也都有阴阳之分。 木的阴为曲直，阳为刚劲；火的阴为炎烁，阳为光明；土的阴为稼穑，阳为充实；金的阴为敛聚，阳为发散；水的阴为滋润，阳为激跃。 这里要强调的一点就是阴阳的变化性——正如阴阳是相对于气象而言的，有气象，就有阴阳。没有绝对阴或阳的事物存在。所以说“无极为阴阳”，阴阳是无极而生的。
同时，阴阳也是相对的，是有厚薄的，这是由阴阳二气的多少决定的。所以《易·系辞》说：“孤阴不生，独阳不长。”没有阴阳，也就没有事物的发展变化。正如《黄帝内经·素问》中说：“阳明者，天气主气者也。”又曰： “阴气未尽，故须待阳气。” 这就是说，只有在阴阳交合的前提下，天地才能化生万物，人生才能生长壮老。若阴阳失和，则疾病丛生。所以养生治病，就在于使阴阳恢复平衡。